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Livro Quietinho Feito Um Sapo

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Quietinho feito um sapo

Uma introducao a tecnica de meditacao mindfulness para criancas e pais. De forma clara e acessivel, a autora explica o conceito de mindfulness atencao plena ou simplesmente sentir e aceitar cada momento como ele e e mostra como essa pratica cada vez mais popular pode ajudar as criancas a se tornarem menos agitadas e mais focadas, a dormirem melhor, aliviarem preocupacoes, raiva e se sentirem mais pacientes e conscientes. Com ilustracoes graciosas e conteudo extra disponivel na internet, o livro mescla teoria e pratica na medida certa e chega ao brasil, pelo selo bicicleta amarela, com a chancela de antonio tigre, um dos principais nomes da ioga no rio de janeiro, que assina o texto de orelha.
Mais detalhes:
Paginas: 128
Tipo de capa: capa comum
Isbn: 9788568696354
Data publicação: 01/01/2016
Edição: 1
Condição do item: novo
Tipo de narração: manual